आप अपने खोये बाल वापस पासकते हैं

महिलाओं और पुरुषों में हर साल गंजेपन की बीमारी बढ़ती जा रही है। तनाव, बिना पोष्टिक वाला खाना और बालों की सही से देखभाल न करने की वजह से यह समस्‍या उत्‍पन्‍न होती है। इस बीमारी का इलाज आसान नहीं है। डॉक्‍टर इस बीमारी का महंगा इलाज बताते हैं पर कुछ घरेलू नुख्‍से अपनाकर भी हम इस समस्‍या का समाधान पा सकते हैं। बालों को दोबारा पाने के लिए यहां दिए गए कुछ नुख्‍सों को अपनाएं और अपना आत्‍मविश्‍वास जल्‍द ही वापस पाएं।

बालों को वापस पाने के घरेलू नुख्‍से

1. सेब का सिरका, ताड़ का तेल और चाय के पेड़ का तेल गिरते बालों को थामने का बहुत ही उपयोगी तरीका है। गर्म तेल से सिर में मालिश करें और फिर लगभग एक घंटे के लिए सिर ढ़ककर रखें। शिकाकाई और शेंपू का इस्‍तेमाल बहुत ही उपयोगी होता है। सप्‍ताह भर तक सिर की मालिश करें और बालों को हर सुबह धोएं जिससे सिर में बैक्‍टीरिया खत्‍म हो जाएगा।

2. एलो वीरा जेल का गेंहू जर्म तेल और नारियल तेल दूध के साथ मिश्रण तैयार करें। यह पैक उलझे हुए बालों को सुलझाता है और डैंड्रफ खत्‍म करता है। सिर की एक ही तरह से मालिश करते रहें।

3. सरसों को उबालकर उसमें मेथी और नीम को मिलाएं। इस मिश्रण को बालों को धोने के बाद सिर में लगाएं। यह हर्बल बालों की जड़ों को मजबूत करता है और इनफैक्‍शन खत्‍म कर बालों का गिरना रोकता है।

4. आंवला, नींबू और धनिये का मिश्रण भी बालों को गिरने से रोकने का उपयोगी घरेलू नुख्‍सा है। इस मिश्रण को लगाने के बाद बालों को शैम्‍पू से धोएं जिससे बालों का टूटना बंद होगा।

5. भ्रंगराज आयुर्वेद में बालों के गिरने को रोकने का सबसे आसान तरीका है। इस तेल में गुड़हर, तिल और आमला मिलाएं जो आपके बालों को पोषण देता है और जड़ों को मजबूत कर गंजेपन को रोकता है।

6. प्‍याज, अदरक और लहसुन का मिश्रण संक्रमण का इलाज कर खुजली मिटाता है और बालों को दोबारा जमाने में मदद करता है। गुनगुने पानी के साथ बालों को शैम्‍पू करें जिससे यह सिर की खुश्‍क त्‍वचा को नर्म बनाता है और बालों को भी कमजोर होने से रोकता है।

हफ्ते भर में चमकाएं अपने पीले दांतों को

मुस्‍कुराता हुआ चेहरा हर किसी को पंसद है पर उसी चेहरे पर अगर पीले दांत दिखाई पड़े तो किसी को भी अच्‍छा नहीं लगेगा। जो लोग बहुत ज्‍यादा तंबाकू, शराब या फिर ठीक तरह से दॉंतों को साफ नहीं करते उनके दांत अक्‍सर गंदे ही रहते हैं। चलिए आज हम आपको बताते हैं कि साफ दांत कैसे पाएं जाएं वो भी केवल हफ्ते भर में।

1. फल- स्ट्रॉबेरी, नींबू और संतरा एक तरह के प्राकृतिक वाइटनिंग एजेंट होते हैं। इन फलों में साइट्रिक एसिड पाया जाता है जो मसूड़ों को साफ करके मुँह में बदबू आने से रोकता है। अगर आपको सफेद दांत चाहिए तो अपने दांतो को दिन में दो बार नींबू के रस से मालिश करें। थोड़े से सरसों के तेल और नमक में नींबू के स्‍लाईस को डुबो कर उससे 3-5 मिनट तक दांतो को साफ करें और उसके बाद दांतो को ब्रश कर लें। रोज़ भोजन के बाद एक हफ्ते तक संतरा खाएं और फिर असर देखें।

2. बेकिंग सोड़ा- यह एक प्राकार का प्राकृतिक उपाय है जिससे आप अपने दांतो को चमका सकते हैं। बेकिंग सोडा एक तरह का ब्‍लीच होता है जो दांतो को आसानी के साथ साफ कर सकता है। अपने दांतो को ब्रश, बेकिंग सोड़ा और पानी के साथ 4-5 मिनट तक एक हफ्ते रोज साफ करें। और फिर देखें कि आपके दांत में कितनी चमक आती है। या फिर आप यह भी कर सकते हैं कि स्‍ट्रोबेरी के गूदे पर थोडा सा बेकिंग सोडा छिडकें और उससे अपने दांतो को साफ करें। पर ध्‍यान रखें कि बेकिंग सोडा का रेगुलर यूज़ न करें।

3. मुंह धुलें- हर भोजन के बाद अपने मुंह को धुलना न भूलें। आप चाहें तो खाने के बाद अजवाइन खाएं इससे आपके मसूड़े मजबूत होने के साथ साथ मुंह की बदबू भी दूर होगी। अपने मुंह को गरम पानी से दिन भर में दो बार धोएं और कोशिष करें कि कोई भी कैफीन उत्‍पाद न प्रयोग करें क्‍योंकि यह दांतो में चिपक कर दांत पीले कर देता है।

Get White Teeth in One Week

शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए क्या खाए

हमारे शरीर में लंबाई बढ़ाने का सबसे बड़ा योगदान होता है ह्यूमन ग्रोथ हॉरमोन का यानी की एचजीएच। एचजीएच पिटूइटेरी ग्‍लैंड से निकलता है जिससे हमारी हाईट बढ़ती है। सही प्रोटीन और न्‍यूटिशन न मिलने की वजह से शरीर का विकास होना बंद या कम हो जाता है। पर अगर शरीर का सही विकास करना चाहते हैं तो खान पान का पूरा ध्‍यान रखना शुरु कर दें। हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे पोषक तत्‍व जिनका उपयोग कर के आप अपनी रुकी हुई हाइट को बढ़ा सकते हैं।

ऊचाई बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थों की सूची-

1. विटामिन डी- लंबाई बढ़ाने के लिए जिस विटामिन की सबसे ज्‍यादा जरुरत होती है उन्‍में से एक है व‍िटामिन डी। भली प्रकार से कैल्शियम को हड्डी में अवशोषित करने के लिए, हड्डी के विकास के लिए और प्रतिरक्षा प्रणाली के बेहतर कार्य करने के लिए आपको मछली, दाल, अंडा, टोफू, सोया मिल्‍क, सोया बीन, मशरूम और बादाम खाना चाहिए।

2. प्रोटीन- प्रोटीन रिच फूड़ न केवल हेल्‍दी होते हैं पर हाईट भी बढ़ाते हैं। यह शरीर की कोशिकाओं की मरम्‍मत करके उन्‍हें दुबारा से बनाने में मदद करते हैं। जिन पदार्थें में अमीनो एसिड पाए जाते हैं उनसें सही ग्रोथ और शरीर को बेहतर कार्य करने की क्षमता प्राप्‍त होती है। कुछ आहार जिनमें प्रोटीन पाए जाते हैं वह हैं- मछली, दूध, चीज़, बींस, मीट, मूगंफली, दालें और चिकन आदि।

3. विटामिन ए- शरीर के अंगों के समुचित कार्य के लिए, विटामिन ए से भरा हुआ आहार जरुर खाना चाहिए। इससे आपकी हड्डियां स्‍वस्‍थ और मजबूत रहेगीं। सिर्फ यही नहीं आंखो की रौशनी और दमकता हुआ चेहरा पाना हो तो विटामिन ए का जरुर सेवन करें। पालक, चुकदंर, गाजर, चिकन, दूध, टमाटर आदि के अलावा सब्जियों के जूस का भी सेवन करें।

4. कैश्यिम- हड्डियों को मजबूत बनाने में कैश्यिम खाना बहुत आवश्‍यक है। दूध, चीज़, दही और अंडो का हर रोज़ प्रयोग आपको लंबा बनाएगा।

5. मिनरल- खनिज हड्डी की ऊतकों का निर्माण करता है, हड्डी के विकास और शरीर में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है। अगर लंबाई बढ़ानी है तो खनिज से भरपूर तत्‍वों का इस्‍तमाल करना शुरु कर दें। यह पालक, हरी बीन्स, फलियां, ब्रोकोली, गोभी, कद्दू, गाजर, दाल, मूंगफली, केले, अंगूर और आड़ू में पाया जाता है।

Five tips how man can xpress his Love

Women often feel that men are not expressive and they can't explain what they feel. Expressing your feelings is very important as a relationship becomes more strong that way. Generally a woman expresses her feelings easily and when she doesn't get the same from her man, she feels depressed and unwanted. For a man, it is very difficult to express their love for woman. If you want to express your love for a woman but not getting the strength, then check out the ways to express your love and maintain love in relationship.

Ways to express love:

Write: This is a classic method to say I Love You to your woman. If you can't say it all time, write on a paper and keep it on the table or stick the note on the fridge. This is surprising and can melt a woman's heart in seconds!

Gift Her: To make a woman happy and express your feelings, recollect what she likes and buy it. You can gift her a surprise to show your love. Suddenly in the middle of a conversation, put forward your gift. One of the appealing way to express love is, try to be romantic by tying her eyes and then keep the gift in front of her.

Love: Physical intimacy is one of the most strongest and best ways to express love to your woman. By showering love, you make the woman of your life feel important and wanted. Tell her how she is important for you and how she completes you. A kiss before leaving for work is enough to express love to a woman and make her happy!

Go out: To show your love and express your feelings, spend time with her. In busy hectic lives, take out time for your woman and go out for dinner. Even a vacation is a romantic way to be with your woman and express your love.

Romance: An essential of a relationship is romance. Through romance, you can express the unsaid words to your woman and make her happy. If lovemaking has become boring, try out new ideas to spice up romance.

Try these ways to express love to your woman and stop her from thinking that you are not expressive

Five Funny way to say I Love You....

If you are bored of saying I Love You to your partner in the same serious tone, then it is time to try something different! Proposing a girl/boy requires guts and full encouragement from friends and closed ones. It is not easy to express your feelings to someone you love. The fear of hearing No or the fear of losing him/her can stop you from expressing yourself. Couples say I love you everyday or in fact after every conversation! The value of these powerful words lessens due to its excessive usage. So, try something different. Here are some funny ways to say I love you to your partner.

5 funny ways to say I Love You:

Recollect: There must be some funny moments in the past which might have made you two laugh a lot. In our free time, you two can sit and recollect your past memories for some fun. This also gives a break from tiffs and boring love life! If the way you proposed your partner was funny and unforgettable, talk about it again and discuss. Ask your partner to propose in the same way or else use your thought to try yourself without making your partner ask.

Act: A simple tip to say I love you in a funny way is by acting. Rewind a movie in which the actor says in a funny but cute way. Make sure your partner also remembers the scene to get your act easily.

Watch comic film together: How about spending some time together by watching some movies? Romantic movies are all time favorites for women but try something different. While watching the movie, say I love you in a funny tone like a movie character and enjoy with your partner.

Dialog: Use funny dialogs from films or jokes to say I love you to your partner. Jokes are more funnier and can convey the intensity of the message with fun and humor. Say jokes like dialogs and express your feelings easily.

Dance: Start a sensual dance and then turn it funny by adding humor to it. One of the funny ways to say I love you is through dance.

Few Point how to talk with boss about Promotion

Promotion is something which every employee waits for! After joining the job, you want to impress your boss with your performance and get appraisal. What when your boss is too careless or is negligent about your performance? You want to talk about promotion or raise in salary but don't know how to initiate? Here are few tips to talk about promotion to your boss. Check out...

How to talk about promotion with boss?

Ask yourself: The first thing is to ask yourself if you are eligible to get a raise now or not! What are the basic requirements to talk about raise with your boss? Make a mental note and ask yourself before deciding. It is important to be confident while talking about promotion. This helps you prepare an answer for the most common question asked by boss, “Why do you need a promotion/why should we give you promotion?”

Check: It is time to check what you have done to the company and yourself. As mentioned before, you have to make a note on how you have performed. This makes your reason to talk about raise in salary with job is more stronger and effective.

State your reasons: After you are ready to talk, fix an appointment with the boss and present the facts and proofs. You can also state reasons (professional/personal) which you feel he needs to consider why you want a raise!

Be calm: Even if your boss is against your need/demand, don't show temper or talk loud. Be calm and polite. This keeps you on the safer side. You protect your job and indirectly force him/her to think that you are not here without any reason!!!

Try these tips to talk about promotion with your boss. If your boss doesn't agree to raise your salary, keep a track of the reasons behind it and improve them!

2016 में रिलीज होगी AVATAR 2

हॉलीवुड फिल्म अवतार के फैन्स को जैम्स कैमरून की फिल्म अवतार 2 के लिए लंबा इंतजार करना पड़ सकता है क्योंकि खबर आ रही है कि इस फिल्म की शूटिंग पूरी होने में देर होगी। फिल्म में सारे अच्छे तकनीक का इस्तेमाल किया जा रहा है जिसके कारण फिल्म को रिलीज करने में देरी हो सकती है।

इस फिल्म की शूटिंग का काम 2014 में पूरा हो जाना था लेकिन निर्माता जॉन लैंडाउ ने साफ कर दिया है कि अवतार के सीक्वल के लिए वर्ष 2016 तक इंतजार करना पड़ सकता है। इसका पहला भाग 2009 में पर्दे पर आया था जिसे लोगों ने काफी पसंद किया था।

अवतार के इस सीक्वल में अत्यआधुनिक तकनीक होगी जिसमें बेहतर थ्री डी कैमरा प्रणाली जैसी चीजें शमिल होंगी। सेंचुरी फाक्स ने घोषणा की थी कि दिसंबर 2014 में अवतार 2 और दिसंबर 2015 में अवतार 3 रिलीज होगी।

भुवनेश्वर रेलवे स्टेशन पर सबने 10 मिनट तक लिया अश्लील फिल्म का मजा

जी हां आपको ये बात बेहद ही अटपटी लग सकती है मगर यह सच है शनिवार को भुवनेश्वर रेलवे स्टेशन पर लगे 24 टीवी सेटों में अचानक ही अश्लील फिल्म चलने लगी और हर कोई जिसे जहां जगह मिली फिल्मों का मजा लेने लगे। यह फिल्म करीब 10 मिनट तक चलती रही।

इस सिलसिले में एक व्यक्ति आशुतोष स्वेन को गिरफ्तार किया गया है। रेलवे पुलिस फोर्स के इंस्पेक्टर वरुण बेहरा का इस मामले में कहना है कि 'यह घटना दिन में साढ़े तीन बजे घटी। प्लेटफॉर्म, वेटिंग रूम और रिजर्वेशन सेंटर्स पर लगे सभी टीवी सेटों में अचानक ही अश्लील फिल्म की एक क्लिप चलने लगी। यह करीब 10 मिनट तक चलती रही।'

टेलिविजन ऑपरेटर को तुरंत गिरफ्तार कर लिया गया। एक प्राइवेट इंस्टिट्यूट के कर्मचारी 21 साल के आशुतोष स्वेन ने अपना जुर्म कबूल कर लिया है। पुलिस के अनुसार स्वेन ने अपने मोबाइल से अश्लील क्लिप रेलवे टेलिविजन सर्वर के मुख्य चैनल में डाल दिया था। जिसके कारण ये सारे टीवी सेटों पर चलने लगी।

Sunny Leone ने कहा मेरा नाम पॉर्न से जुड़ा रहेगा

पॉर्न स्टार सन्नी लियोन रियलिटी शो कलर्स के शो 'बिग बॉस' से बाहर हो गई हैं, उनका मामना है कि वो कभी भी इस शो से अपने पेशे को बढ़ाना नहीं चाह रही थी। उन्हें तो यह भी नहीं पता की जब वो बिग बॉस में गईं तब से बाहर की दुनिया में क्या चल रहा है।

लियोन का कहना है कि वो जब इस घर में थी तो उन्हें इस बात का अंदाजा भी नहीं लगा सकती थी कि बाहर की दुनिया में लोगों के बीच क्या चल रहा है। क्योंकि वो बिग बॉस के घर में बंद थी। हूं। अपनी बात आगे बढ़ाते हुए सन्नी कहती हैं कि मैं क्या हूं ये मुझे पता है और दुनिया जानती है कि मैं क्या हूं और मैं क्या करती हूं। आखिर यह मेरा पेशा है और मेरा नाम पार्न से जुड़ा ही रहेगा।

आज भारत में लोग सन्नी लियोन को भले ही किसा और कारण से जानने लगे हो, पर बिग बॉस में आने के बाद से लियोन ने यह दिखाया कि मौज मस्ती करना और लोगों के साथ हंसी मजाक करना उनको भी अच्छा लगता है। इस शो में सनी ने डांस और खाना बनाने का भरपूर मजा भी लिया।

सन्नी मानती हैं कि बिग बॉस के घर में डांस का टास्क उनके लिए फायदेमंद रहा, इसी के चलते वो अब बॉलीवुड की धुन पर डांस कर सकती हैं। अब शो के बाद सन्नी बॉलीवुड की फिल्म 'जिस्म 2' में काम करने वाली हैं। महेश भट्ट ने उन्हें खुद बिग बॉस के घर में आकर इस फिल्म का ऑफर दिया।

सन्नी का कहना है कि महेश भट्ट की फिल्म में काम करने के लिए वो बेहद उत्साहित हैं। इस शो में रहने से वो हिन्दी बोलना और अच्छी तरह से सीख गई हैं। फिलहाल सन्नी लियोन 'बिग बॉस' के खत्म होने तक भारत में ही रहना चाहती हैं और कुछ आजादी से खाने पीने और आराम का मजा लेना चाहती हैं।

30,000 डॉलर में पॉप सिंगर लेडी गागा की न्यूड तस्वीर नीलाम

हॉलीवुड की पॉप सिंगर लेडी गागा की न्यूड तस्वीर 30,000 डॉलर में नीलाम हो गयी। इस पिक्चर को वैनिटी फेयर के जनवरी अंक के लिए टोनी बेन्नेट ने बनायी थी।

बेनेड्टो नाम से बनायी गयी तस्वीर गागा के उस पोज को दर्शाती है जब उसने फोटोग्राफर एन्नी लीबोवित्ज के लिए पोज दिया था। गागा ने एक टीवी साक्षात्कार में कहा, मैं टहली और कहा, अच्छा टोनी मैं यहां हूं और मैंने कपड़े उतार दिए और पोजिशन में आ गयी।

मुझे शर्म महसूस हुआ और मैंने सोचा यह टोनी बेन्नेट हैं। मैं निर्वस्त्र क्यों हूं। चारकोल पेपर कलाकृति गागा से जुड़ी उन कृतियों से है जिन्हें ई बे चैरिटी नीलामी में बेचा गया। इस तस्वीर को बनाते वक्त लेडी गागा ने खुद इस बात को कहा था कि उन्हें काफी शर्म आ रही थी। वैसे इस साल लेडी गागा काफी चर्चा में रहीं चाहे वो स्टेज हो या पर्सनल लाइफ।